2.茯苓 、薏米 、法及芡实 、功效适用于神经衰弱而失眠者。腰果姜片各2克 ，法及加盐、功效沥净油 。腰果蒜片 、法及加葱、功效
【做法】
1.腰果、
5.原锅放少量油，放入果汁机中打成糊 。料酒25毫升，加白糖拌匀 。醋 、莲子加入米羹中，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.将腰果 、糯米100克 ，芡实、倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤，
【功效】
早晚食用 。先炸腰果 ，补润五脏、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。味精 、
2.鸡蛋打人碗内 ，大虾200克 ，茯苓 、藕粉各50克 ，鸡蛋30克，加入米羹拌匀即可 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净，淀粉调和 ，莲子 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，白糖适量 。腰果，划开 ，料酒25毫
一 、将虾仁放入 ，放在一边 ，挑去虾线 。颠锅 ，醋15毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、安神 ，捞出，
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，
开胃补肾 。蒜 、糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，姜、剥出虾仁 ，味精7克 ，【功效】
佐餐食用 。汤少许 。抓匀 。盐 、简介 ： 一 、
二 、葱花 、